①柔術クラス
ブラジリアン柔術のテクニックを基本から指導します。
②柔術スパーリング
ブラジリアン柔術のスパーリングをするクラスです。
③グラップリングクラス
グラップリングのテクニックを基本から指導します。
④初心者強化練習
マット運動、サーキットトレーニング、ブラジリアン柔術の技の打ち込みを行います。
⑤MMA練習会
打撃、壁レスリング、寝技を使用する、緩めの総合格闘技の練習会です。
⑥グラップリングスパーリング
グラップリングのスパーリングをするクラスです。
⑦キッククラス
キッククラスはボクシング、キックの打撃を練習します。
⑧キッズクラス
小学生を対象とした柔術クラスです。
⑨低学年キッズクラス
10歳以下を対象とした初級者向けのブラジリアン柔術キッズクラスです。
⑩キッズグラップリングクラス
小学生を対象としたグラップリングクラスです。
⑪親子柔術クラス
マット運動、ラダー等メインの子供メインのゆるい柔術クラス。スパーリング有り。会員の家族は無料。出稽古は1家族ビジター料金で参加OK。
⑫無料体験会
初心者に優しい柔術体験クラス。
【注意】
指導員の選手、セコンドの関係上、休講になる場合がございます。